PalingYess.com -- Lemak kerap kali menjadi masalah sensitif. Hal ini terjadi karena lemak identik dengan gendut.
Pada wanita lemak bisa bergelambir di mana saja. Tetapi pada pria, biasanya lemak bersarang di perut. Kenapa ya?
Perut memang menjadi tempat penyimpanan lemak. Bagian tubuh itu bisa diibaratkan seperti bagasi pada mobil yang bisa diisi berbagai perlengkapan perjalanan.
Ternyata begini ceritanya. Jika seorang pria tak bisa mengendalikan pola makannya dan kurang bergerak, “bagasinya” akan kesempitan.
Saat bagasi alias perut itu sudah penuh, maka tubuh akan mulai menyimpan lemak di tempat lain.
“Jika tempat penyimpanan di perut sudah penuh, lemak akan mulai berakumulasi di lever, pankreas, dan juga otot. Kondisi ini sebenarnya sangat tidak sehat,” kata Dr.Zhaoping Li, direktur Pusat Nutrisi Manusia di Universitas California, AS.
Sebaliknya dengan wanita. Karena hormon estrogen, wanita cenderung menyimpan lemak di bagian pinggul dan kaki, terutama paha.
Lemak di area penyimpanan tersebut bisa memberi energi saat wanita hamil atau menyusui.
“Secara genetik wanita memiliki kapasitas lebih untuk menyimpan lemak. Ini adalah bagian dari survival,” kata Li.
Penyimpanan lemak di panggul dan paha tidak berkaitan dengan risiko kesehatan seperti halnya lemak perut.
Bahaya dari timbunan lemak di perut sudah lama diungkap. Selain beresiko diabetes, kanker, dan penyakit jantung juga meningkat.
Yang penting jaga pola makan ya, makanan yang halal dan baik.
sumber inspiradata.com
